Léčba nespavosti

12. června 2012 | Tiskové zprávy

Akutálně otvíráme individuální sezení, kdy pomocí KBT – Kognitivně Behaviorální terapie pacienti ŘEŠÍ obtíže s nespavostí. Daší info na mailu: nespavost@inspamed.cz nebo na webu.

 

 

NESPAVOST znamená, když mám obavy, že…

…budu v noci zase špatně spát.

…kvůli špatnému spaní nezvládnu další den.

…budu po ulehnutí do postele přemýšlet nad svými starostmi.

…bez prášku na spaní už nedokážu spát.

…se budu v noci často budit.

…se ráno vzbudím příliš brzy a pak už neusnu.

…budu mít ráno pocit, že jsem v noci skoro vůbec nespal.

Obtíže se spánkem se obvykle poprvé vyskytnou v období, kdy zažíváme nadměrný STRES.

Lidský organismus se přirozeně snaží si od STRESU a OBAV ulevit, proto si vytvoří nežádoucí NÁVYKY, kterými podpoří vznik CHRONICKÉ NESPAVOSTI.

Můžeme Vám pomoci díky



KBT = Kognitivně Behaviorální Terapii

  1. UČÍ SPRÁVNÝM SPÁNKOVÝM NÁVYKŮM (=BEHAVIORÁLNÍ ČÁST)

  2. MĚNÍ NÁHLED NA VAŠE MYŠLENÍ (=KOGNITIVNÍ ČÁST)

Jak to probíhá? 1x týdně 50 minut,

pro dosažení maximálního efektu doporučeno 1 vstupní + 5 sezení,

  

sezení probíhají se spánkovým odborníkem se znalostmi psychologie

Kde?

 

INSPAMED, s.r.o – Institut spánkové medicíny, Kubelíkova 46, Praha 3

  

Neurologická ambulance a Spánková poradna

  

www.spankovaporadna.cz

– objednání na e-mailu: nespavost@inspamed.cz nebo telefonicky: 244 470 708

Cena

 

vstupní a každé další sezení 700 Kč,

sezení lze hradit jednotlivě nebo ve zvýhodněném balíčku 5 sezení za 3.100 Kč,

10% sleva pro seniory (od 65 let) a studenty (do 26 let) = 2.800 Kč

Platbu za první sezení nutno provést předem hotově nebo na účet: 288513402/5500.

Další sezení možno platit předem nebo na místě.

Do poznámky u platby je třeba uvést: jméno, příjmení a rok narození.

Sezení je možné bezplatně zrušit do 24 hodin před plánovaným sezením. O zrušení je nutné informovat e-mailem na nespavost@inspamed.cz. Při nedodržení podmínek zrušení sezení je účtována plná částka sezení.

KBT je osvědčenou metodou pro ŘEŠENÍ NESPAVOSTI, která zvyšuje kvalitu života.

Efekt KBT je dlouhodobý a POMÁHÁ i těm, kteří mají obtíže se spánkem dlouhodobě.

Sbírka článků, studií a odkazů o spánku.

Pokud máte zájem rozšířit náš lékařský tým, kontaktujte prosím ing. Renatu Fabelovou, tel.: 725 793 112, mail: rfabelova@spankovaporadna.cz

 

Hledáme zdravotní sestru do pobočky – Kubelíkova 46, Praha 3.

Životopis a fotografii zasílejte na mail: rfabelova@spankovaporadna.cz  , další info na tel. 725 793 112.